イモト エベレスト

イモトがエベレストに向けて

登頂できないかもしれない事態に陥っていますが

地元のシェルパが登山しないっていうことらしいですが

日テレが、お金で解決しますよね。

地元の人の年収、何年分のお金でね。

食べ合わせ

身体に良い食べあわせと

悪い食べ合わせがあります。

それの紹介。

まずは、いい例。

・トマト&アボガド

リコピンは脂質があると吸収されやすいです。

森のバターのアボガドがばっちりです。

・生ハムとメロン

メロンの消化酵素が生ハムの消化を助け、

メロンのカリウムが生ハムのナトリウムの作用して

栄養を吸収できます。

・さつまいもとかぼちゃ

疲労回復の効果があります。

・さつまいもとりんご

便秘解消の効果があります。

・玉ねぎと牛肉

血行促進になってからだが温まります。

・たまねぎと豚肉

免疫力がアップします。豚肉に含まれるビタミンB1が

硫化アリルを消化吸収しやすくなります。

・たけのことご飯

たけのこの食物繊維がご飯の糖質の吸収を遅くします。

ダイエット向け

・にらと卵

ビタミンB1とアイリンが疲労回復効果があります。

次に悪い例

・トマト&キュウリ

きゅうりに含まれるアスコルビナーゼと言う酵素が

トマトに含まれるビタミンCを破壊してしまう為。

酸味のあるドレッシングをかけるといいです。

・うなぎと梅干

うなぎが傷んでいた時に、梅干の酸味で気づかないのを防ぐためです。

・蟹と柿

腐りやすい蟹と消化が良くない柿は、

どちらも身体を冷やす為、冷え性の人は避けるのがいいですね。

・天ぷらとすいか

すいかの水分が胃液を薄めてしまうので

油っこい天ぷらを消化しにくくなる為です。

・ほうれん草と豆腐

ほうれん草のシュウ酸が豆腐のカルシウムと合わさると

結石の原因になるそうです。

国生と満里奈

国生と満里奈

おにゃんこ解散依頼、

27年ぶりに共演したそうです。

そんなに、共演してなかったの?

まあ、仲は良さそうには思えないよね。

やっぱり、満里奈かな。いまでもね。